Utilisation de la thérapie psychodynamique pour susciter les conflits psychologiques

La thérapie psychodynamique utilise l'association libre et l'interprétation des rêves comme méthodes importantes pour susciter les conflits psychologiques. Une relation thérapeutique est établie et le client se sent à l'aise. Le thérapeute le fait s'allonger sur le canapé, ferme les yeux et lui demande de parler comme il le veut sans le censurer de quelque façon que ce soit. Le client est encouragé à associer librement une pensée à une autre, et cette méthode est appelée méthode d’association libre.

Une atmosphère détendue et confiante est créée et le thérapeute n'interrompt pas la libre circulation des idées, des désirs et des conflits de l'inconscient, qui avaient été supprimés par l'ego, émergent dans l'esprit conscient. Parallèlement à cette technique, le client est invité à écrire ses rêves au réveil. Selon les psychanalystes, les rêves sont le symbole de désirs non réalisés et la voie royale vers l’inconscient.

Au fur et à mesure que les forces inconscientes sont amenées dans le royaume conscient par le biais d'une association libre et d'une interprétation des rêves, le client commence à s'identifier au thérapeute avec les figures d'autorité du passé, généralement de l'enfance. Le thérapeute est considéré comme un père punitif ou une mère négligente. Le thérapeute maintient une attitude non critique et permissive et permet au client de poursuivre ce processus d'identification émotionnelle.

C'est le processus de transfert. Le client exprime ses frustrations, sa colère, sa peur et sa dépression qui ont été réprimées pendant la petite enfance. Le thérapeute se substitue à une figure d'autorité et cette étape est appelée névrose de transfert. Lorsque le client idolâtre ou tombe amoureux du thérapeute et cherche son approbation, un transfert positif a lieu lorsque le client a des sentiments d'hostilité, de colère et de ressentiment envers le thérapeute, un transfert négatif se produit. Le processus de transfert rencontre une résistance.

Puisque le processus de transfert expose les désirs inconscients et les conflits, augmentant ainsi les niveaux de détresse, le client résiste au transfert. En raison de résistances, le client s'oppose aux progrès de la thérapie afin de se protéger du rappel de douloureux souvenirs inconscients. La résistance peut être consciente ou inconsciente. Une résistance consciente est présente lorsque le client cache délibérément certaines informations.

Une résistance inconsciente est présente lorsque le client se tait au cours de la séance de thérapie, rappelle des détails triviaux sans se rappeler des émotions, manque les rendez-vous et arrive en retard aux séances de thérapie. Le changement s'effectue par interprétation, confrontation et clarification. Lors de la confrontation, le thérapeute indique au client un aspect de son psychisme auquel il doit faire face. La clarification est le processus par lequel le thérapeute met au point un événement vague ou déroutant.

Le thérapeute utilise le matériel inconscient mis au jour dans le processus d'association libre, d'interprétation des rêves, de transfert et de résistance pour informer le client du contenu psychique et des conflits ayant conduit à l'apparition de symptômes. Le processus répété d'utilisation de la confrontation, de la clarification et de l'interprétation est connu sous le nom de travail continu.

Le résultat de travailler à travers est la perspicacité. Pendant la perspicacité, les mémoires inconscientes sont à plusieurs reprises intégrées à la conscience. La thérapie est terminée lorsque le client commence à mieux se comprendre au niveau intellectuel et émotionnel et à mieux comprendre ses conflits et ses problèmes.